root07 打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），转到“网络”选项卡。
排序进程按网络使用百分比，检查是否有一些进程占用过多的网络带宽。
如果识别出此类进程，请关闭或取消它们的网络访问。
2. 禁用不必要的网络服务打开控制面板，转到“网络和 Internet”>“网络连接”。
右键单击网络适配器并选择“属性”。
在“网络”选项卡中，取消选中不必要的网络服务，如“文件和打印机共享”。
3. 检查网络驱动程序是否最新打开设备管理器（右键单击“开始”>“设备管理器”）。
展开“网络适配器”并更新网络适配器的驱动程序。
4. 扫描病毒和恶意软件运行计算机管家或其他反病毒软件进行全面扫描。
病毒和恶意软件可能会消耗网络带宽并干扰网速监控。
5. 检查防火墙设置打开控制面板，转到“系统和安全”>“Windows Defender 防火墙”。
确保防火墙已启用并正确配置。
禁用不必要的防火墙规则或添加例外以允许计算机管家监控网络流量。
6. 重置网络设置打开“设置”>“网络和 Internet”>“网络重置”。
单击“重置现在”按钮以重置网络设置。
7. 使用第三方网速监测工具如果计算机管家无法监控网速，可以尝试使用第三方网速监测工具，例如 Speedtest 或 NetWorx。
这些工具可以提供替代方法来测量网速。
8. 联系服务提供商如果上述步骤均无法解决问题，请联系互联网服务提供商寻求支持。
他们可能需要检查是否存在网络问题或提供其他解决方案。
9. 检查路由器或调制解调器重启路由器或调制解调器，因为这可能会解决网络问题。
检查路由器或调制解调器与计算机之间的连接是否正确。
10. 调整计算机管家设置打开计算机管家，转到“网络”>“网速监控”。
确保“启用网速监控”已勾选。
酌情调整“刷新间隔”和“流量单位”。
11. 重新安装计算机管家卸载计算机管家。
从官方网站下载最新版本的计算机管家并重新安装。
重新安装通常可以解决任何损坏的文件或注册表问题。
12. 升级计算机管家许可证如果使用的是计算机管家的免费版本，考虑升级到高级版本。
高级版本提供更全面的功能，包括更详细的网速监控。
13. 检查网络适配器硬件确保网络适配器已正确插入并且没有损坏。
如果可能，尝试使用不同的网络适配器或网线。
14. 禁用网络共享禁用网络共享（如文件和打印机共享）会释放网络带宽。
禁用这些功能后，检查网速监控是否开始工作。
15. 调整网络优先级在控制面板中转到“网络和 Internet”>“网络连接”。
右键单击网络适配器并选择“属性”。
在“高级”选项卡中，调整网络优先级，优先考虑网络流量。
16. 检查 DNS 设置打开控制面板，转到“网络和 Internet”>“网络连接”。
右键单击网络适配器并选择“属性”。
在“网络”选项卡中，选择“Internet 协议版本 4 (TCP/IPv4)”并单击“属性”。
确保 DNS 服务器地址正确且可以访问。
17. 禁用自动更新禁用自动更新可以释放网络带宽。
暂时禁用 Windows 更新和其他应用程序的自动更新。
18. 卸载不必要的应用程序卸载不必要的应用程序，尤其是那些在后台使用大量网络带宽的应用程序。
检查应用程序使用情况并删除任何不必要的或未使用的应用程序。
19. 使用有线连接如果可能，使用有线连接而不是无线连接。
有线连接通常比无线连接更稳定、速度更快。
20. 升级网络设备如果旧的路由器或调制解调器导致网络问题，考虑升级到更新、更快的设备。
更新的设备可以提供更高的速度和更好的性能。
