在科技快速发展的时代，电子设备的使用日益普遍。长期面对屏幕会导致眼睛疲劳、视力下降等问题。苹果公司深谙此道，推出了黄屏功能，帮助用户在夜晚也能舒适地使用设备，有效保护眼睛健康。黄屏功能设置指南1.进入
在科技快速发展的时代，电子设备的使用日益普遍。长期面对屏幕会导致眼睛疲劳、视力下降等问题。苹果公司深谙此道，推出了黄屏功能，帮助用户在夜晚也能舒适地使用设备，有效保护眼睛健康。
黄屏功能设置指南
1. 进入设置界面
打开 iPhone 或 iPad，进入「设置」应用程序。
2. 点击「显示与亮度」
在设置界面中，找到并点击「显示与亮度」选项。
3. 启用「Night Shift」
在「显示与亮度」页面中，找到「Night Shift」选项，并将其开关打开。
4. 调整时间和温度
您可以根据需要调整「Night Shift」的开启时间和色温。点击「夜览时间」，设置其开启和关闭时间。点击「色温」，调整黄屏的暖色程度，以获得最舒适的观看体验。
黄屏功能的四大好处
1. 减少蓝光伤害
蓝光是屏幕发出的有害光线，会对视网膜造成损伤。黄屏功能通过过滤掉大部分蓝光，有效保护眼睛免受蓝光侵害。
2. 改善睡眠质量
临睡前接触蓝光会抑制褪黑激素的分泌，影响睡眠质量。黄屏功能可以减少蓝光的影响，帮助用户更快入睡，享受更优质的睡眠。
3. 缓解眼睛疲劳
长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳、干涩。黄屏功能可以通过调整屏幕色温，减少眼睛肌肉的紧张，有效缓解眼睛疲劳。
4. 增强夜间视力
在黑暗环境中，瞳孔会放大以吸收更多光线。黄屏功能的暖色光源可以减轻瞳孔扩大带来的眩光，增强夜间视力。
