走进床垫卖场，琳琅满目的床垫令人眼花缭乱，究竟如何选出适合自己的床垫？这篇买床垫全攻略将从各个维度详细阐述，让您轻松告别睡姿烦恼，拥享安然好眠。

1. 了解身体需求

个人睡姿

不同的睡姿对床垫的要求大相径庭。仰卧者需要偏硬的床垫支撑脊柱，侧卧者需要软硬适中的床垫包容身体曲线，趴卧者则需软床垫降低压迫感。

体型和年龄

体型和年龄也影响床垫选择。较重的人需要更硬的床垫承托重量，年长者建议选择偏软的床垫减轻躯体压力。

健康状况

患有背痛、关节炎等特殊疾病需要根据情况选择床垫。例如，腰痛患者需要腰部支撑力强的床垫，关节炎患者需要软硬适中且能分散压力的床垫。

2. 材质的选择

弹簧床垫

传统弹簧床垫由钢丝弹簧制成，透气性强、支撑力好。根据弹簧排列方式，分为独立袋装弹簧和连结弹簧，其中独立袋装弹簧能有效减少翻身时的震动。

记忆棉床垫

记忆棉床垫以其包容性强、减压效果好著称。材质柔软舒适，能贴合身体曲线，缓解身体压迫感。

乳胶床垫

乳胶床垫由天然或合成乳胶制成，具有良好的弹性、透气性，且能分散压力量。但要注意橡胶过敏者需谨慎选择。

其他材质

近年兴起的石墨烯床垫、竹纤维床垫等新型材质，也具有透气、抑菌等优势，提供更多选择。

3. 硬度和承托性

床垫硬度

床垫硬度分软、中、硬三类。软床垫适合趴卧者和体格小的人，中硬床垫适合侧卧者和大部分人群，硬床垫适合仰卧者和体型偏重者。

承托性

承托性是指床垫对身体不同部位支撑程度。优质床垫能均衡承托全身重量，保持脊椎在自然曲线上。

4. 表层舒适度

面料

床垫表层的面料直接影响舒适度。透气、吸湿的天然棉面料最为舒适，但也容易起褶皱。莱赛尔纤维面料不易褶皱，且具有抑菌效果。

绗缝

绗缝工艺能使床垫表层更加柔软保暖。优质绗缝垫层采用多层填充物，能提供更好的舒适性和透气性。

5. 透气性

床垫透气性差会导致闷热和细菌滋生。弹簧床垫、乳胶床垫和竹纤维床垫都具有良好的透气性，能保持床垫内部清爽干燥。

6. 边缘支撑

边缘支撑是指床垫边缘的承重力。边缘支撑较好的床垫，不会因坐靠或睡在床缘而塌陷。

7. 防螨处理

螨虫是床垫常见的过敏原。防螨处理的床垫可以有效抑菌防螨，减少过敏症状。

8. 抗干扰性

对于同床共眠的人来说，抗干扰性非常重要。独立袋装弹簧床垫能有效减少翻身时的震动，避免互相打扰。

9. 保质期和售后

床垫一般有10-15年的使用寿命。选择有较长保质期的床垫，能保障使用时长。完善的售后服务能解决使用过程中的问题。

10. 试睡体验

在购买床垫前，建议亲自到实体店试睡。试睡时间至少在30分钟以上，尝试不同睡姿，感受床垫的舒适性和承托性。

11. 床架的选择

床架与床垫相辅相成。选择与床垫尺寸匹配的床架，能增强承托性和使用寿命。透气性好的床架能保证床垫通风。

12. 维护和清洁

床垫定期维护和清洁能延长使用寿命。建议每半年翻转一次床垫，使用吸尘器定期清洁表面灰尘。对于可拆卸床套的床垫，可定期拆卸清洗。

13. 品牌和评价

选择信誉良好的品牌，更能保障床垫质量。参考其他消费者的评价和口碑，能更全面了解床垫的优缺点。

14. 价格区间

床垫价格从几千元到上万元不等。根据不同材质、功能和品牌，选择适合自己预算的床垫。

15. 使用习惯

不同使用习惯对床垫要求也有差异。习惯脱鞋上床的人，需要选择透气性较好的床垫。喜欢蓄养宠物的人，需要考虑抗污耐抓的床垫。

16. 环保健康

选择环保健康的床垫，减少甲醛等有害物质的释放。天然乳胶床垫和竹纤维床垫等材质，能提供更健康舒适的睡眠环境。

17. 送货和安装

购买床垫时，应注意送货和安装服务。选择提供专业配送和安装的商家，能避免运输过程中损坏和自行安装的麻烦。

18. 退货政策

购买床垫前，了解商家的退货政策。部分商家提供试睡期，如果试睡后不满意，可在一定时间内退货。

19. 防火安全

床垫的防火性能不容忽视。选择符合防火安全标准的床垫，能有效减少火灾风险。

20. 售后服务

完善的售后服务能保障使用过程中的权益。选择提供免费保修、快速响应和专业维修的商家，能及时解决问题，延长床垫使用寿命。